Guten Morgen
und Tag der Wahrheit:
-700 g ..
4 Abnahmen in Folge!
und bei mir ist es wohl derzeit egal, welches Programm ich mache..es kommt auf den Kopf an und zur Zeit scheint es zu gehen....Ooohhhmmmm
Habe die letzten 4 Wochen fast so viel abgenommen wie im Rest des Jahres und das im November
Ich habe mal doppelt Buch geführt/rumgerechnet und festgestellt , dass mein Verbrauch an neuen Zerolebensmitteln den Punkteverlust einigermaßen auffängt: Habe neu 30 SP, hätte alt 39 SP. Umgerechnet hätte ich: 42, 42, 39, 45, 33, 35, 39
im Schnitt 39, 3 pro Tag natürlich plus Wochenextra
Wenn man nicht extrem zuschlägt bei den Zero Sache, läuft es weiter..
Bin zufrieden...
Auch den gestrigen Tag gut überlebt ohne Ausfälle..meine Mama wäre 89 geworden..habe kleine Weihnachtskugeln am Miniweihnachtsbaum auf dem Grab angebracht...ist dann doch immer ein bisschen traurig..
Auf jeden Fall ein schönes Wochenende und genieß den Weihnachtsmarkt Annika...