Tag 1281 - 05.09.2017

Guten Morgen!

Ich mach schonmal auf und stell Getränke und Frühstück für alle hin.

Gestern war ich nach dem essensreichen Wochenende wieder recht gut im Plan, aber nicht perfekt. Ich hab mich sogar auf die Waage getraut, die 1,5 kg mehr anzeigte. Aber das ist hoffentlich nur ein Rest vom Wochenende gewesen und geht die Woche über schnell wieder weg

Heute ist das Essen auch sehr kalorienfreundlich geplant. Es gibt Blumenkohl/Brokkoli und Hähnchenbrust heute Abend

Sonst hier erstmal nichts Neues.

Schönen Dienstag euch allen!

Huhu..hab den ganzen Vormittag Hospitanten bespaßt..jetzt fast keine Stimme mehr..
Muss erstmal was essen.....

Näheres später..aber schon mal Liebe Grüße

ich hatte heute einen sauanstrengenden Tag..um 6.30 Uhr im Büro..der Herzensmann hatte senile Bettflucht..in Kombination mit wachen Katzen..ich hatte keine Chance.
Dann erstmal im Aufzug steckengeblieben aber nur ca 10 Minuten..dann ging die Tür wieder auf puh
Hospitantenbetreuung und mindestens 5 Stunden geredet...
zwischendurch Akten
Dann gab es Döner und anschließend Pediküre...neuer Nagellack..Herbstfarben Aubergine
Jetzt bin ich daheim und platt..
Morgens wie immer 8 SP
Mittags Vollkornbrot mit Schinken und Gurken, Käsekuchen 10 SP
Snack: Weintrauben und Löffelbisquits 5 SP
Döner...21 SP

44/39
seit ich 1 Tagespunkt weniger habe brauch ich jeden Tag was vom Wochenextra...bestimmt Kopfsache..

Wanke bald ins Bett...Schlaft gut