Habe gerade nachgelesen..
Bei dir Alexa läuft es abnehmtechnisch ja gut auch wenn ein bisschen Krankheit dabei war..Jetzt läuft es ja wieder..prima
Eure Trennung tut mir leid Annika, aber neue Arbeit und Urlaubsplanung sind eine gute Ablenkung und Kummer und Trauer musst du zulassen..tu, was dir guttut
Bei dir kommt es ja immer knüppeldick Karin trotzdem schönen Urlaub...
Pfingsten waren wir zu Hause, jeden Tag Schwimmen und Dienstag dann nach Kirchhain : erstmal eingekauft und eingelebt, Mittwoch Sauna und Schwimmen in der Lahn-Dill- Therme, Donnerstag gechillt,
9.6. war ich auf dem Hessentag, erst Tagung der hessischen Frauenbeauftragten , dann mit meiner Kollegin über den Hessentag..15000 Schritte und lecker Essen von verschiedenen Ständen/ Food Trucks 1/2 Portion Knoblauchpommes mit Guacamole und Salsa, 1/2 Flammkuchen, 1/2 Crepes und 1 Stück Käsekuchen.
Immerhin mit der Freundin geteilt, früher wäre es immer 1 Ganzes gewesen.
Am 10.6 Überraschung:
Nach +0,6 kg in der Woche davor.. .RUMMMS -1, 9 kg...ich freu mich, verstehs aber nicht...
UND 2 SP täglich weniger nur noch 40
10.6. Gartenarbeit 3 Stunden und danach 2 Tage Scheißmuskelkater, Abends Treffen mit meiner Cousine und Erdbeerbowl
11.6.
Nachmittags Treffen mit meiner Freundin.ich habe Minifrühstückskuchen mit Himbeeren mitgebracht..sie hatte Melone und Trauben lieb nicht wahr?
12.6.
Arzt Termin für meinen Mann und Pediküre, daher viel mit dem Auto unterwegs
und abends ein Döner
13.6.
Mittags Chinabuffet 30 SP
Abends spontan Einladung bei Freundin: Italienischer Abend
Antipasti, Wein etc
Und Nachts Sodbrennen...kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort
Gestern nochmal Gartenarbeit und dann relaxen
Heute schön gefrühstückt und gleich geht's Schwimmen ohne Sauna...Mann etwas erkältet
Also genussvoller Urlaub..
So jetzt seid ihr wieder auf dem Laufenden...
Einen schönen Feiertag
"Move in the right Direction.. ☆"