Guten Morgen!
Melde mich auch mal wieder, damit Ihr nicht denkt, ich hätte Euch vergessen...
Meine Woche war relativ durchwachsen-kein übermäßiger Streß, aber auch nicht wirklich entspannt. Essenstechnisch ging es einigermaßen, so dass ich über den Stillstand recht erfreut war-Hauptsache, die "7" bleibt mir erhalten
Bewegung eher wenig, bis auf die Wanderung vorigen Sonntag und am Mittwoch Rücken-Gym; aber unsere Trainerin war krank, da hat`s wieder einer gemacht, der sonst eher Reha-Sport macht. Und so war`s zwar gut für Muskeltraining, aber man hat nicht soviel Kalorien verbrannt. Heute morgen war ich seit ewigen Zeiten wieder mal joggen-schlecht! Nach 10 min außer Puste! Habe dann aber doch 30 min durchgehalten-da muß ich wohl mal wieder etwas dranbleiben
@Annika: viel Spaß am Wochenende-und hoffentlich renkt sich nun alles wieder ein, wenn beide dran arbeiten
@Nicky: was sagt die Waage?
@Anette: ich hoffe, es geht Dir wieder einigermaßen gut?!
So, jetzt an die Arbeit-der Haushalt macht sich nicht von allein! Aber wie war das mit Johanna von Koczian (schreibt die sich so?) "Das bißchen Haushalt..."
Schönes Wochenende Euch allen!
LG Karin